身边没有搅拌机又想喝好喝的香蕉牛油果奶昔怎么办?擀面杖是好帮手 本文已影响 1.38W人 用料 香蕉 1根 牛油果 1个 酸奶 4杯 身边没有搅拌机又想喝好喝的香蕉牛油果奶昔怎么办?擀面杖是好帮手的做法 香蕉 牛油果分别切块 放在平底的碗里 擀面杖套上保鲜袋 垂直捻下去 不停捻 直到香蕉和牛油果都捻成泥 加入酸奶 用勺子搅拌均匀就可以吃了