妊娠糖尿病自制无糖酸奶 本文已影响 2.94W人 用料 牛奶 2袋 酸奶菌 1袋 酸奶机 1台 妊娠糖尿病自制无糖酸奶的做法 1.先将酸奶机和搅拌勺子用开水烫一下。2.酸奶锅中倒入一袋牛奶,倒入酸奶菌,充分搅拌后,在倒入另一袋牛奶。盖上盖子通电,发酵10-12小时,即可完成。 1.保证酸奶机无菌干净。2.发酵时不要开盖,做好的酸奶可在冰箱冷藏最多三天,尽快食用。3.可以加入喜欢的坚果,水果或者蜂蜜。