胡萝卜糙米浓汤 本文已影响 1W人 用料 胡萝卜 1根 糙米 30克 南瓜籽 1茶匙 小麦胚芽 2茶匙 开水 800ml，想浓一点的可少加 胡萝卜糙米浓汤的做法 将所有材料放入破壁机中按煮“豆浆”即可。最后喝时上面可撒些三宝粉、亚麻籽粉等
