土豆猪肝补铁面~辅食8月+
本文已影响
1.21W人
用料
猪肝粉 | 1勺 |
婴儿碎面 | 少许 |
芹菜 | 1根 |
土豆 | 半个 |
核桃油 | 少许 |
土豆猪肝补铁面~辅食8月+的做法
首先把土豆切成块,薄一点容易煮熟。我用的之前做的猪棒骨汤煮的土豆,这样营养比较多。没有高汤的用白水就可以。为了我闺女我也是拼了。每天都在琢磨如何给她做的丰盛点。言归正传,土豆煮熟煮面。这里用的土豆一定是面土豆,问卖菜的都知道土豆分脆的和面的两种。
煮熟后捞出,放在碗里用勺子把土豆按碎。
接下来用高汤,继续煮婴儿碎面。小火煮
煮五分钟后把切碎的芹菜放入锅中一起煮。芹菜我选的是香芹,这种芹菜比较小也比较香,好切也好吃啦~
让面先煮着吧,这会工夫往土豆里倒入一勺核桃油
面熟啦,盛出。倒入一勺猪肝粉。这样宝宝就可以享用啦!
小贴士
芹菜含有丰富的维生素和矿物质,有利于宝宝的生长发育。在宝宝便秘的时候,适当让宝宝吃一点芹菜,能润肠通便。但芹菜不好消化,一定要切碎、煮熟烂再给宝宝吃。
土豆含有丰富的膳食纤维和维生素B、维生素C,能够提高宝宝的免疫力。
猪肝粉可以给宝宝补铁。放在一起给宝宝吃健康又营养喔~