胡萝卜梨汁

梨，其味美汁多、口感甜蜜，而且营养丰富，含有多种维生素、纤维素。不仅具有良好的口感，还利消化，对心血管也有好处，还有润肺止咳的作用。饭后一杯热梨汁，排毒排第一☝️

用料  

胡萝卜梨汁的做法  

1. 胡萝卜和梨洗净去皮

2. 切片

3. 放入料理机打磨（半杯纯水可加可不加），打磨细腻后可按自己口感加温，我选50度加温

4. 不喜欢渣渣的可以过滤

小贴士

由于社会发展空气污染比较严重，梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。