白色润肺汤 本文已影响 3.14W人 白色周四,用白色食材做一道润肺养颜汤。 用料 莲藕150克 莲子30颗 干银耳10克 冰糖20克 白色润肺汤的做法 莲子泡开去绿芯,莲藕去皮洗净切块,银耳泡发清除杂质。 所有食材放入破壁机,加水到1000ml,按豆浆键启动。 完成后倒入碗里,加干的玫瑰花🌹瓣装饰。 小贴士这是一家三口的量。