减脂金蒜烫生菜

时间：约5-10分钟
难度：零厨艺✌️
份量：2人份

用料  

减脂金蒜烫生菜的做法  

1. 做一锅开水，，倒入2克食用油，再把生菜倒入，烫一下就可以捞出了，20秒就可以了，煮太久就没有脆爽的口感了。捞出后，摆在盘子里。

2. 锅里倒入油，把蒜末倒入，小火煸炒至颜色金黄，倒入蒸鱼豉油和水，煮开。

3. 把做好的金蒜调料倒在烫好的生菜上面就可以了。

小贴士

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