用料
菠菜 | 250克 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
孜然颗粒 | 1茶匙 |
熟芝麻粒 | 适量 |
菠菜吃出烧烤味,鲜嫩爽囗一学就会!的做法
选用小颗的红头菠菜更为清甜
计量单位
菠菜洗净后,沥水备用。锅内烧水,沸腾后放入1茶匙油和0.5茶匙盐。
然后加入菠菜,变色后立马捞出。
放入冰水中浸泡,变凉后捞出沥干备用。
热锅冷油,开中小火,放入1茶匙油和1茶匙孜然颗粒。
炒香后放入菠菜,关火,再加入1调羹蒸鱼豉油调味,翻匀即可。出锅后,撒上熟芝麻粒点缀增香。
搞定
小贴士
1、加油能使菠菜颜色更脆更绿;盐能去除菠菜涩味
2、生孜然味苦,加热后可去除苦味炒香也可以增香