润肺茶
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秋冬容易感冒，气管炎，支气管炎，咽炎，鼻炎，肺炎的，润肺茶要坚持喝
要知道这些都是肺气虚弱的表现
这个茶很好喝，男女老少都可以喝🍵
用料
| 黄精 | 1克 |
| 玉竹 | 1克 |
| 栀子 | 1克 |
| 炙甘草 | 1克 |
| 党参 | 1克 |
| 胎菊 | 若干 |
| 枸杞 | 1克 |
| 蒲公英 | 1克 |
| 麦冬 | 1克 |
| 银耳 | 1克 |
| 莲子 | 1克 |
| 莲心 | 0.5 |
| 罗汉果 | 若干 |
润肺茶的做法
材料很多，需要提前准备好多天，每样都不能少，都有他的作用
![润肺茶的做法步骤图，润肺茶怎么做好吃 第2张]( "润肺茶的做法步骤图，润肺茶怎么做好吃 第2张")
所有材料混合打粉
![润肺茶的做法步骤图，润肺茶怎么做好吃 第3张]( "润肺茶的做法步骤图，润肺茶怎么做好吃 第3张")
装袋，每袋12克，装好袋封口
![润肺茶的做法步骤图，润肺茶怎么做好吃 第4张]( "润肺茶的做法步骤图，润肺茶怎么做好吃 第4张")
包装共两层，一层无纺布袋子，一层铝塑袋
![润肺茶的做法步骤图，润肺茶怎么做好吃 第5张]( "润肺茶的做法步骤图，润肺茶怎么做好吃 第5张")
每天一袋
![润肺茶的做法步骤图，润肺茶怎么做好吃 第6张]( "润肺茶的做法步骤图，润肺茶怎么做好吃 第6张")
每天一袋，热水反复冲泡即可
![润肺茶的做法步骤图，润肺茶怎么做好吃 第7张]( "润肺茶的做法步骤图，润肺茶怎么做好吃 第7张")
小贴士
润肺茶效果很好，很多朋友反馈感冒变少了，鼻炎变好了，不容易咳嗽了
养生贵在坚持，请至少坚持三个月以上
