乳鸽炖 本文已影响 1.37W人 色,味,营养,都可以。 用料 核桃 2个去内皮 花菜 一朵洗净掰碎 木耳 3---5片泡开撕碎 乳鸽 半只洗净剁块飞水 姜片 3片 葱段 3段 盐鸡精适量 乳鸽炖的做法 锅内加清水1000克,加姜葱乳鸽,煮沸后去姜片葱段浮沫,加核桃 花菜 木耳煮沸10分钟左右加调料出锅,美味营养