猪🐷蹄的新做法,香糯甜酸,养颜不油腻,都说从未尝过这么好💋的“山楂🌹花香养颜🐷蹄”
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过了小满夏天就来了,江南的夏日闷热又潮湿,人特别不舒服胃口也不开,出汗😓 多湿气重更要注重饮食,这道养颜🐷 蹄用玫瑰花🌹 、山楂、话梅🍒 炖制沒有肥腻,开胃解郁,芬香味美🍴
今日堂食9💁 : 养颜🐷 蹄
1、🐷 蹄洗净冷水焯开,洗去血水和浮沫;
2、山楂干水泡几分钟,和玫瑰花🌹 一起扎入茶袋(料包);
3、锅内放姜片、葱段、料包、话梅3~4粒、🐷 蹄,加水与🐷 蹄齐平;
4、倒入生抽、老抽、料酒、3勺红糖,大🔥 煮开,调中小🔥 炖1小时左右,开大🔥 收些汁即可。
吃起来软糯,满口话梅混着酒香、🌸 香,一点都不油腻,很清新清爽😊
用料
猪蹄 | 1只 |
姜切片、葱切段; | 适量 |
玫瑰花🌹、山楂干 | 8~10g |
话梅 | 3~4颗 |
红糖 | 3勺 |
生抽、老抽、料酒 | 适量 |
猪🐷蹄的新做法,香糯甜酸,养颜不油腻,都说从未尝过这么好💋的“山楂🌹花香养颜🐷蹄”的做法
准备的食材
🐷蹄冷水煮开焯水后,洗净血沫备用;
在焯🐷蹄同时,把山楂干浸泡几分钟;
🐷蹄焯水洗净后,把玫瑰花🌹和山楂干放茶包扎好备用,姜切片、葱切段备用;
扎好的料包、话梅、姜片、葱段、焯好的🐷蹄放入沙锅;
加水与🐷蹄齐平,多放入生抽(因不放盐了)、适量老抽(增色)、料酒;
大🔥煮开,转小🔥煲1小时左右,很香;
煲1小时左右,满屋飘香,再开大🔥略收汁下即可。
小贴士
吃起来话梅香混着酒香,开胃,一点都不腻,清爽软糯,很适合夏天的口味。